يوفر سجل رفع الأثقال Stronglifts أدوات مريحة مناسبة لمستخدمي Android الذين يرغبون في التركيز أثناء رفع الأثقال. يتيح هذا التطبيق لمستخدميه تسجيل كل جلسة تمرين بسرعة وسهولة. من خلال القيام بذلك ، فإنه يبقيهم مشاركين في تدريبهم على اللياقة البدنية مثل Virtuagym Fitness Tracker وسجل تجريب Gymrun. يوفر هذا التطبيق تدريبًا فعالًا ودقيقًا مع عدد كبير من الميزات المفيدة. يتيح لك استخدام مواد التدريب وتتبع كل خطوة من روتين بناء العضلات. هذا يضمن حصولك على نتائج رائعة في كل مرة ترفع فيها الأوزان. يستخدم التطبيق الميزات المدمجة لنظام التشغيل Android ، مما يجعله من السهل الفهم والاستخدام للغاية. يجب أن يسمح التطبيق لجميع مستخدمي Android باستخدامه دون أي مشاكل أو مضاعفات. عند استخدام التطبيق ، يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم ، وتعيين الأهداف ، والمتابعة باستمرار باستخدام التطبيق إلى إمكاناته الكاملة. يعد سجل رفع الأثقال Stronglifts برنامج تدريبي فعال يمكن لأي شخص استخدامه بفضل التطبيق. احصل على الكثير من المعلومات المفيدة من تطبيق اللياقة بفضل العديد من ميزاته. يمكن أن يخبرك عن النظام الغذائي وخطط التمرين ، وتزويدك بسجلات ومشورة مفصلة حول اللياقة ، وأكثر من ذلك. هناك المزيد من الميزات التي تجعلها واحدة من أكثر تطبيقات اللياقة الجذابة هناك.

إذا كنت ترغب في استخدام هذا التطبيق لسجل رفع الأثقال القوي ، فيمكنك العثور عليه في متجر Google Play. هذا التطبيق مجاني لاستخدامه لجميع مستخدمي Android ؛ ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في إزالة الإعلانات من التطبيق ، فستحتاج إلى شراء بعض الميزات داخل التطبيق. تتيح لك هذه الميزات استخدام المزيد من ميزات تطبيق الجوال ، كما أنها تزيل الإعلانات المزعجة. عند إدخال التطبيق لأول مرة ، يطلب أذونات محددة من أجهزة Android الخاصة بك. هذه الوظائف داخل التطبيق تتطلب الوصول ويجب ألا تسبب أي مشاكل لك. من أجل تشغيل التطبيق بسلاسة ، يوصى بتحديث أي أجهزة محمولة لديك على أحدث إصدارات البرامج الثابتة. يجب أن يتم ذلك على كل من أنظمة Android و iOS. يوصى أيضًا بتحديث البرامج الثابتة المحمولة إلى الإصدار 6.0 أو أعلى.

يوفر التطبيق العديد من الميزات الخاصة.

لا ينبغي أن يواجه مستخدمو Android من سجل رفع الأثقال Stronglifts أي مشاكل معتاد على التطبيق. توفر الواجهات البسيطة والسهلة للاستخدام سهلاً حتى للمستخدمين الجدد. باستخدام ميزات التطبيق ، يمكن للأشخاص إدخال البيانات والتدريبات التي لا يتم كتابتها باليد. هذا يساعد في تتبع التقدم والتحفيز عن طريق إضافة سجلات من الممثلين والمجموعات. من خلال إنشاء المزيد من العمل للتطبيق ، يمكن للأشخاص تسجيل البيانات حتى عند تنفيذ المهام دون الكتابة في كل مجموعة وتكرار. خالق التطبيق هو Powerlifter الذي يريد مساعدة رعاة الأوزان على التحسن في رياضتهم دون أن يكافحوا مع تمارينهم. هذا الدافع هو ما يعطي التطبيق ميزاته ، والتي يتم إنشاؤها كلها من قبل شخص واحد. لهذا السبب ، لا يواجه مستخدمو Android أي مشكلة في استخدام التطبيق.

يمكنك استخدام تطبيق سجل رفع الأثقال Stronglifts لتبسيط تحديات رفع الأثقال. إن كل التخطيط والتتبع والتفكير الذي يدخل في التخطيط لرفع الأثقال قد تم بالفعل لك من خلال هذا التطبيق. كل ما عليك فعله هو التركيز على تدريب وزنك على أجهزة Android. سيخبرك هذا التطبيق بما يجب القيام به بعد ذلك أثناء التدريبات حتى لا تشعر بالارتباك عند البدء. يمنحك تسجيل التدريبات الخاصة بك في رفع الأثقال مكانًا واحدًا لتتبع كل تقدمك. يزيد التطبيق تلقائيًا من الوزن الذي ترفعه أثناء تحسينك. هذا يعني أنه لا داعي للقلق أبدًا بشأن الحفاظ على دوافعك وأنت تعمل من أجل أهدافك. ما عليك سوى اتباع اقتراحات التطبيق وخطط التمرين المريحة يوميًا لرؤية النتائج بسرعة. سجلات سجل رفع الأثقال Stronglifts جميع خطط التدريب والتمارين المكتملة. باستخدام التطبيق ، يمكنك تتبع تقدمك نحو أهدافك عن طريق إعداد أهداف جديدة وتتبع تقدمك من خلال كل خطوة.

مع إصدار Android من سجل رفع الأثقال Stronglifts ، لديك تطبيق للجوال سهل الاستخدام يتيح لك العمل مع الأوزان على الفور. مع الميزات داخل التطبيق ، يمكنك جعل التطبيق يقوم بالعديد من الأشياء لمساعدتك على التقدم في تدريب الأثقال. على سبيل المثال ، يمكن أن يزيد من الأوزان تلقائيًا مع زيادة مستواك. إن تطبيق برامج التدريب المختلفة المصممة لمستخدمين معينين يحقق باستمرار نتائج رائعة. بالإضافة إلى ذلك ، تحقق برامج التدريب المتنوعة للتطبيق أهدافًا مختلفة.

يمكن استخدام تطبيق مجاني يسمى سجل رفع الأثقال Stronglifts على أجهزة Android. يمنحك التطبيق العديد من الميزات الإضافية غير المتاحة من خلال أي وسيلة أخرى - دون الحاجة إلى أي مدفوعات. واحدة من هذه الميزات هي القدرة على استخدام برنامج تدريب القوة القوي المجاني 5 × 5 عند فتح التطبيق لأول مرة. تستمر ميزات التدريب التلقائي في زيادة الأوزان لدفعك إلى أبعد من ذلك. في الوقت نفسه ، يقللون بانتظام الأوزان للسماح للعضلات بفترة وجيزة وتحديد موعد يوم راحة محدد. الرسوم البيانية التفصيلية والنظام البديهي تجعل البقاء متحمسًا ومتصلًا ببرنامج تدريب على الأثقال. هناك أيضًا جدول للتدريبات التي يمكن لأي شخص استخدامها. سيتيح لك الوصول إلى الجدول عبر جدول التمرين إنشاء خطط تمرين مصممة لتلبية احتياجاتك. تتيح لك Google Fit مزامنة بيانات التطبيق الخاصة بك لتتبع تقدمك. ابدأ في استخدام الملاحظات والتذكيرات في التطبيق لتجنب فقدان أي دروس مهمة. استفد من ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي لعدم فقدان بياناتك المهمة في التطبيق.