يوفر Innerhour جلسات علاج للرعاية الذاتية يمكن للمشاركين الاختيار من بينها. يمكنهم متابعة 6 دورات مختلفة اعتمادًا على احتياجاتهم الخاصة. يوفر التطبيق بيئة داعمة مع التركيز على معالجة المشكلات التي تسبب المستخدمين في معظم الضيق. تفاصيل هذه الوثيقة العديد من "المشكلات" التي قد يواجهها المرء مثل الخوف ، وعدم التحكم العاطفي والإجهاد العالي ، والتي يمكن حلها عن طريق قراءتها. إن القيام بذلك سيؤدي إلى قيام القارئ بتطوير عادات جيدة ، وتحسين تقنيات الرعاية الذاتية والعيش حياة أكثر إيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدهم هذا في مشاكل نفسية شديدة وتطوير آليات مواجهة صحية.

يوفر Innerhour الرعاية الذاتية من خلال قناة علاجية. توفر أدواتها الفريدة لمراقبة الصحة نتائج سريعة ، وتخفيف آلامك العقلية والإجهاد. لا داعي للقلق كثيرًا بشأن السلبية ، لأن Innerhour يوفر منافذ إيجابية وسلبية للتنفيس عن مشاعرك. يمكن قياس شدة الاكتئاب من حيث أعراضها ، والتي يمكنك علاجها بمجموعة واسعة من المهارات من مهارات واحدة فقط. يتيح لك ذلك شرح وضعك بدقة للمهنيين الذين يمكنهم العثور على الحلول المناسبة والتخلص من حالتك تمامًا.

ميزة أخرى تم تغيير الناشر من اللعبة الأصلية هي chatbot allie داخل اللعبة. أضافوها لتقديم خدمة فريدة للاعبين: الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم تعليمات حول ما يجب القيام به عند الشعور بالتراجع أو الإجهاد. العلاج بالرعاية الذاتية هو خيار ممتاز للأعضاء الجدد. هذا لأنه يوفر قبول الذات والتفكير الإيجابي والحب الذاتي.

يقدم مجموعة متنوعة من الدورات التدريبية التي صممها العديد من الخبراء لتلبية احتياجات العملاء اعتمادًا على احتياجاتهم. إنشاء نظام دراسة وممارسة للتغلب على المخاوف التي لا يمكن رؤيتها. هذا العمل يلهم الإيمان بالحياة ويشجع التفكير في مواضيع أكثر أملًا. استشر أخصائيًا طبيًا حول صحتك العقلية لتلقي النصيحة الأكثر دقة للحد من التوتر والقلق. من خلال المراسلة ، يمكنك فهم احتياجاتك بشكل أفضل وإنشاء خطة للرعاية الذاتية.

يمكن علاج الشعور بالضياع أو التوعك مع أماها. يتم الترحيب بداية جديدة بهذه المنصة ، والتي تتيح للأشخاص الوصول إلى العلاج والرعاية الذاتية ودعم المجتمع. تم إنشاؤه بواسطة علماء النفس المدربين والأطباء النفسيين المرخصين ، وكان Innerhour الحل الخاص بك في كل شيء في الصحة العقلية. إذا كنت تعاني من القلق أو التوتر أو الاكتئاب أو اضطرابات النوم أو أي قضية نفسية أخرى ، فإن Amaha هو المكان المناسب لك. الوصول إلى الموارد 6 دورات الصحة العقلية المتخصصة للنوم بشكل أفضل ، وإدارة الغضب ، والتعامل مع الإجهاد ، والتغلب على الاكتئاب والرعاية بنفسك. وتشمل هذه القلق تأمل الإغاثة السمعية وإدخالات المجلات الموجهة. يشجعك Access Resourcesamaha على جعل الشعور بالهدوء مع أكثر من 500 أنشطة للرعاية الذاتية - مثل التأكيدات وتأملات تخفيف القلق. وهذا يشمل إدخالات المجلات الموجهة وكذلك تأملات الإغاثة القلق. توفر لك Amaha الأدوات التي لا تحسن الرعاية الذاتية الخاصة بك فحسب ، بل تساعدك أيضًا على فهم صحتك العقلية. وتشمل هذه تطبيقات دفتر اليومية يشجع الذهن ، ونظام تتبع الأهداف ، ومقبر المزاج ، وموارد إضافية بتنسيق الخبراء لمختلف مخاوف الصحة العقلية. للحصول على دعم إضافي ، تتكامل Amaha مع تطبيقات أخرى مثل CBT ، والمبادئ الذهنية ومبادئ علم النفس الإيجابي. إذا كان لديك أي أسئلة ، أو تحتاج إلى الدعم أو ترغب فقط في الانضمام إلى مجتمع Amaha ، فلا تتردد في الاتصال بنا على [البريد الإلكتروني المحمي] موقعنا على الويب لديه معلومات إضافية حول تطبيقاتنا وخدماتنا وبرامجنا. هناك أيضًا العديد من المجموعات المخصصة لمشاركة المعلومات حول دعم الاكتئاب واسترداد الإدمان والمزيد! بالإضافة إلى ذلك ، بعض هذه المجموعات حرة تمامًا للانضمام.

في الآونة الأخيرة ، تعد Innerhour واحدة من أكثر التطبيقات الصحية شعبية. إنه أيضًا التطبيق الصحي مع أكبر عدد من المستخدمين في جميع أنحاء العالم. إذا كنت ترغب في استخدام هذا التطبيق ، فيجب عليك تنزيله من خلال moddroid. لا يمنحك هذا التطبيق أحدث إصدار 3.70.1 من Innerhour مجانًا ؛ كما أنه يوفر تعديلات غير مؤمنة مجانًا. تقوم هذه التعديل بإلغاء تأمين جميع ميزات التطبيق مجانًا. يضمن moddroid أن جميع تعديلاتها الداخلية آمنة ومجانية للاستخدام ولا تفرض رسومًا. يمكن تنزيل وتثبيت عميل Moddroid بنقرة واحدة. يمكن تنزيل جميع التعديلات الداخلية وتثبيتها باستخدام عميل moddroid. ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل moddroid الآن!

لقد اكتسبت مجموعة Innerhour الواسعة من الميزات القوية متابعًا كبيرًا. بالمقارنة مع التطبيقات الصحية التقليدية ، فإنه يوفر تجربة أكثر قوة مع ميزات إضافية. قم بتنزيل innerhour3.70.1 مجانًا ويمكن الوصول بسهولة إلى جميع ميزاته. كما أنه متوافق مع تطبيق ModDroid Health الذي يسمح للجماهير بمشاركة التجارب الإيجابية وتحسين صحتهم الجماعية. حتى تنزيل الآن وكن جزءًا من المرح!

يقدم ModDroid إصدارًا تم ترقيته من تطبيق OriginalInnerhour 3.70.1 مجانًا يضيف وظائف غير مؤمّنة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إرفاقه بإصدار MOD بحيث يكون لديك كلا الإصدارين متاحين في جميع الأوقات.