تم تصميم فترة قصيرة ولكنها مؤثرة من تمارين البطن لكل من الرجال والنساء. من المفترض أن تساعد هذه التمارين الناس على استهداف الدهون في البطن وبناء عضلات ABS من خلال بناء خطط مناسبة لفيزياءهم الشخصية وتفضيلاتهم. بعد عدد قليل من جلسات التمرين ، يمكن للناس رؤية نتائج لا تصدق بفضل هذا التطبيق. تساعدك برامج التدريب العملية والفعالة التي يستخدمها العلماء على التخلص من الدهون وزيادة كتلة العضلات. يمكنك استخدام هذه البرامج دون أي معدات بفضل خطط التمارين السهلة المتابعة والتمارين الصديقة للمبتدئين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الوصول إلى هذه البرامج متى وأينما تريد دون الحاجة إلى أي معدات. تتبع تقدمك مع ميزة التاريخ. اضبط التدريب الخاص بك على مستويات صعوبة مختلفة وتنظيم التدريب الخاص بك من خلال التمارين الرياضية ، وانخفاض الوزن والتقدم العام. استخدم هذه المعلومات لمتابعة رحلة فقدان الوزن وتسجيل كل ما يتعلق بها ، بما في ذلك إجراءات وزنك وممارسة التمارين الرياضية. احصل على المشورة من المهنيين الصحيين حول الأكل الصحي وكيفية التدرب من اقتراحاتهم. هناك العديد من الاقتراحات المدرجة في القائمة.

يمكنك الآن الاطلاع على الإصدار المجاني من تمرين Lose Belly Fat - ABS من Google Play. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدتك في الحصول على الشكل والتخلص من الجنيهات غير المرغوب فيها. يتيح لك الإصدار المجاني رؤية الإعلانات وفتح ميزات إضافية من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق أو الدفع بأموال حقيقية. إذا كنت لا تحب الدفع مقابل الميزات ، فلا يزال بإمكانك استخدام التطبيق دون الدفع. ومع ذلك ، فإن هذا سيمنعك من فتح جميع الميزات. يتطلب إنشاء التطبيقات الوصول إلى مناطق معينة من نظام التشغيل بالهاتف. عند إنشاء تطبيق لأول مرة ، يُطلب من المستخدمين منح التطبيق إلى أجزاء محددة من الهاتف. القيام بذلك يحسن وظيفة التطبيق لجميع الميزات. نظرًا لأن التطبيق يحتاج إلى تشغيل بسلاسة ومتسقة ، فمن الأهمية بمكان أن يحافظ مستخدمي الهواتف المحمولة على تحديث هواتفهم مع أحدث الأدوات. من الناحية المثالية ، يجب أن يتم ذلك على جهاز Android 4.4 أو أعلى.

يقدم التطبيق العديد من الجوانب الإيجابية بفضل هذا الوصف.

LOSS BELLY FAT - يوفر تجريب ABS لمستخدمي Android الأشخاص أكثر من 200 تمرين لمساعدتهم على فقدان الدهون وبناء العضلات وتحسين قوتهم الأساسية. يقدم هذا التطبيق تمارين سريعة وفعالة لا تستغرق سوى بضع دقائق من وقت المستخدم. كما يسمح للأشخاص بإجراء تمارين تستهدف كل من العضلات الأساسية في المعدة والأساسية في وقت واحد. لتفقد الدهون ، احترق من خلال الدهون في البطن مع سلسلة من التمارين المكثفة التي تستهدف الجذع. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتضمين إجراءات من إيجابيات اللياقة البدنية لتعزيز القوة الأساسية. يوفر تطبيق Fose Belly Fat-ABS تجريب برامج تدريب أساسية خالية من النوع الاجتماعي. يركز كل برنامج على مجالات محددة من الجسم ويدربها بغض النظر عن الجنس. بعد تنزيل التطبيق ، يمكن للمستخدمين البدء في ممارسة الإجراءات. يمكنهم رؤية النتائج بعد أسابيع بفضل التدريبات HIIT جنبًا إلى جنب مع وجباتهم الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

فقدان الدهون في البطن - يثبت تجريب ABS أنه مناسب لأي شخص يتعلم كيفية تعليمه إلى قضاء القيمة المطلقة وتقليل دهون الجسم. إنه تطبيق Android مناسب للمبتدئين لا يتطلب سوى التزام بالوقت لتحقيق نتائج. يتميز التطبيق بثلاث خطط تمرين مختلفة توفر مستويات مختلفة من الصعوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين سهلة ولكنها فعالة وتتطلب القليل جدًا من المعدات أو لا شيء. هذا يجعل من السهل على الناس التمرين في المنزل ، وحرق الدهون في البطن ، وفقدان الوزن ، ويحسن مستوى لياقتهم دون أي عقبات.

LOSS BELLY FAT - يقدم تطبيق ABS Workout خطط تمرين متعددة لتحقيق مجموعة متنوعة من أهداف اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين اختيار الخطة التي تناسب مستوى اللياقة والأهداف الخاصة بهم. تزداد برامج التدريب التدريجي للتطبيق ببطء في الصعوبة حيث يحصل المستخدم على المزيد من الأهداف. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم من خلال الصور اليومية التي تظهر نتائج أكثر وضوحًا لأنهم يقتربون من وزن هدفهم. LOSS BELLY FAT-ABS تمرين ABS هو تطبيق للياقة البدنية لمدة 30 يومًا من مجموعة Leap Fitness Group يساعدك على تحسين جسمك بسرعة من خلال خططه المختلفة. إنه يتميز بتطبيقات من مجموعة Leap Fitness Group مثل الانقسامات في 30 يومًا وتمرين تمرينات: المرونة. تم تصميم هذه التطبيقات لمساعدتك على تحسين جسمك بسرعة من خلال تزويدك بخطط تمرين مختلفة لها متطلبات تدريب محددة. باتباع هذه المتطلبات ، يمكنك أن تجد نفسك تحصل على نتائج رائعة بعد 30 يومًا من التدريب.

تمرين ABS الفعال - يمنح تطبيق Foss Bely Fat App المستخدمين وسيلة لتتبع تقدمهم في التدريب والتدريب. يوفر قائمة متتبع بديهية ، حيث يمكن للمستخدمين تسجيل وزنهم وحجم الخصر كل يوم. يسجل التطبيق نفسه السعرات الحرارية المحترقة من كل تمرين. من خلال قياس التقدم من خلال استخدام كل من شاشة معدل ضربات القلب ومقياس التدريب ، يمكن للأشخاص تحليل إجراءات التمرين بطريقتين مهمتين. يمكن للأشخاص أيضًا مشاركة نتائجهم من خلال منصات التواصل الاجتماعي لإظهار الإنجازات التي قاموا بها.

التدريبات لمدة 10 دقائق هي كل ما هو مطلوب للالتزام بخطط التمرين في تجريب الدهون في البطن. بمعنى ، لن تفوتك أيًا من جلسات التمرين - سواء كنت مهتمًا أم لا - بفضل ميزات تذكير التطبيق. كل ما عليك فعله هو تحديد خطة تدريب ، ثم ابدأ يومك.

يمكن لمستخدمي Android استخدام تطبيق Fose Belly Fat - ABS للتعلم من محترفي التغذية واللياقة البدنية حول عادات الأكل الأكثر صحة. هذا يساعدهم على تطوير العادات الجديدة والتكيف معها ، مما يساعدهم على إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. يمكن للمستخدمين متابعة تحديات فقدان الوزن مع هذه العادات الجديدة في نفس الوقت.

يتمتع مستخدمو Android بالوصول السهل إلى خبراء اللياقة البدنية بفضل خسارة تعليمات الفيديو الخاصة بالدهون - ABS. يتضمن هذا التطبيق مقاطع فيديو متحركة تساعد مستخدمي Android على أداء التمارين تمامًا. كما أن لديها أدوات اللياقة المريحة التي تجعل استخدام التطبيق أكثر كفاءة. تتيح تعليمات الفيديو لمستخدمي Android زيادة إجراءات التمرين إلى الحد الأقصى بسهولة.