يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول فن Martial Muay Thai من خلال تطبيقها الرسمي. يأتي هذا الفن القتالي الشهير من تايلاند ، وسيمنحك استخدام تطبيق اللياقة البدنية العديد من التمارين المختلفة للعمل معها. بعض هذه التمارين أساسية والبعض الآخر أكثر تقدمًا. عندما تبدأ نظامك ، ابتعد عن خطة تدريب. سيساعدك ذلك على تصميم التدريبات التي لا تمنحك التدريب الدفاعي فحسب ، بل أيضًا جسمًا صحيًا.

يتتبع التطبيق التدريبات الخاصة بك تلقائيًا. ثم يوصي بتمارين Muay Thai الجديدة التي تناسب مستوى اللياقة الحالي الخاص بك. كل ساعة من التدريب التايلاندي Muay يحرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية - وهو الكثير! من خلال ممارسة الفن ، يمكنك زيادة فرصك في الحصول على كفاءة عالية.

كل يوم ، سجل وزنك في التطبيق من خلال أداء أحد التمارين المقدمة. سيتتبع التطبيق وزنك لك بناءً على المخططات المقدمة. بدلاً من ذلك ، يمكنك فقط القيام بالتمارين والسماح للتطبيق بتتبع وزنك لك.

يتضمن هذا التطبيق التمارين التي أنشأها المدربون المحترفون. يتم كل تمرين في نموذج ثلاثي الأبعاد يمكن تقليده بسهولة. يمكن أن تساعد هذه التمارين في فقدان الوزن أو كسب ، وكذلك تنغيم الجسم. يجب على المستخدمين أيضًا اتباع نظام غذائي مناسب ونظام التمرين للحصول على أفضل النتائج من هذا التطبيق.

يوفر مدرب محترف لديه إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من تمارين Muay Thai خطة تدريب مع تمارين جديدة. يتتبع التطبيق تلقائيًا مكاسب اللياقة البدنية عن طريق تسجيل جلسات التمرين ، وعدد السعرات الحرارية المفقودة ، والتقدم مع كل تمرين. يتيح لك التطبيق تتبع اتجاهات الوزن من خلال مخططات محددة. كما يتيح لك تتبع تقدمك وفقًا لذلك. يساعد تحديد وقت التمرين بانتظام لهذا التطبيق على تذكير المستخدمين والتأكد من قيامهم بتنفيذ تمارينهم بشكل صحيح. يتطلب اتباع نظام غذائي أو اكتساب العضلات حمية عالية البروتين ، منخفض الكربوهيدرات. إضافي لممارسة الرياضة ، هذا ضروري لفقدان الوزن أو الصيانة.

نشأت Muay Thai في تايلاند وتعتبر فنون قتالية لها خصائص قتالية. إنه تمرين مثالي للمنزل الذي يلف العضلات ، ويحسن المرونة ويحرق دهون الجسم. يمكن لممارسة Muay Thai أيضًا تعليم الدفاع عن النفس ، والمساعدة في تحسين التنسيق وبناء القوة الأساسية من خلال التناوب والأقفال مثل Aikido و Judo. تدريبات Muay التايلاندية تحرق السعرات الحرارية بسرعة وزيادة الثقة بالنفس. كما أنها تبني المتانة العقلية وكتلة العضلات. يمكن دمج أسلوب القتال هذا في معسكر القتال الخاص بالمقاتل أو يمكن تعلمه بمفرده من خلال التطبيق. يوفر تمرينًا متوازنًا ومرنًا وقائد جسديًا. يمكن لأداء هذا النمط حرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة. يختار العديد من الرياضيين المحترفين والمتخصصين المقاتلين دمج Muay Thai في نظام التدريب الخاص بهم. أثناء تعلم الدفاع عن النفس ، فقدان الوزن واستمتع! تدريب تخصصات فنون القتال يساعد ممارسي فنون القتال على بناء القوة البدنية. يتطلب Muay Thai ضغط تدريب عالي لمساعدتهم على التدرب من خلال كل تخصص. من خلال التغلب على حدودهم والضغط على الضغط ، يمكنهم تعلم تدريبات الدفاع عن النفس أو معسكر القتال التايلاندي. مدرب للياقة التايلاندية في الجيب Muay الذي يبني القوة والكتلة العضلية. هذا هو السبب في أن تعلم Muay Thai سيساعدك على تقوية قدميك. إنه أفضل فنون قتالية للدفاع عن النفس ، لذلك إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية الدفاع عن نفسك ، فهذا هو الخيار الأفضل. مدرب مع العديد من الميزات ✔ الخطة التايلاندية الأساسية من التقدم الأساسي إلى المتقدم على تغييرات الوزن وتعليمات التمرين ✔ التخصيص التذكيرات والتنبيهات للتدريبات ✔ انقاص الوزن مع مدرب شخصي - زيادة كتلة العضلات مع مقاطع الفيديو ثلاثية الأبعاد والرسوم المتحركة ✔ نموذج مدرب شخصي يمكنه مساعدتك في التمرين وفقدان الوزن والكتل العضلية يتضمن التطبيق مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد والرسوم المتحركة للحصول على تعليمات مفصلة. بعد ذلك ، يمكنك استخدام تطبيق Muay Thai Fitness - Fighting Trainer لممارسة الخطط والتقدم المختلفة من التقنيات الأساسية إلى المتقدمة. كما أنه يحتوي على ميزات لفقدان الوزن وبناء العضلات وتخطيط التمرين والمزيد! ##

أصدر تطبيق الصحة الشهير مؤخرًا نسخة جديدة. يطلق عليه Muay Thai Workout وجذب العديد من المستخدمين في جميع أنحاء العالم المهتمين بالصحة. يمكنك تنزيل هذا التطبيق عن طريق اختيار ModDroid كمزود تطبيق Android الخاص بك. يوفر هذا التطبيق أيضًا للمستخدمين مع MOD غير المؤمن الممتاز مجانًا ؛ يفتح جميع ميزات التطبيق مجانًا. يدعي moddroid أنه يوفر تعديلات آمنة خالية من الرسوم للتدريبات التايلاندية Muay. كما يدعي أنه يمكن تثبيت جميع هذه التعديلات بنقرة واحدة. يشجع ModDroid المستخدمين على تنزيل التطبيق وتجربته لأنفسهم.

يجد الناس أن Muay Thai تمرين هو تطبيق صحي أكثر قوة من الآخرين. شعبيتها الواسعة ترجع إلى العديد من الميزات القوية التي توفرها. هذه الميزات تجعل Muay Thai تمرينًا غير عادي مقارنةً بالتطبيقات الصحية الأخرى.